片頭痛について
ちょっと気になったっていうかボクも片頭痛持ちなので、ちょろっと調べてみましたよ。
片頭痛の前兆現象とかは置いといて、偏頭痛への対処の仕方をちょっと書いてみたい。
原因
わかりません。と書いては元も子も無いけど、血管が拡張して、近くの神経を刺激すると考えられているものの、なぜそのようなことが起こるのかはまだはっきりしていません。
食品によっては片頭痛を誘発するものもあるそうなので、ファイザー製薬の資料を引用。
| 食品名 | 原因物質 | 備考 |
| チーズ、ヨーグルト、乳製品 | チラミン | チラミン含有量は熟成期間が長いカマンベールやブルーチーズに多い。プロセスチーズやヨーグルトなどは含有が少ない。 |
| アルコール | 添加物 | アルコール自体にも血管拡張作用がある。 |
| ワイン | ヒスタミン、芳香フェノール | ヒスタミン濃度は白ワインよりも赤ワインのほうが高い。 |
| チョコレート | フェニルチラミン | |
| ココア | チラミン、ヒスタミン | |
| 柑橘系果物 | 血管作動性アミン（オクトパミン、塩酸フェニレフリン） | オクトパミンは交感神経興奮性アミンで、塩酸フェニレフリンも同じく交感神経興奮性アミンであり、強力な血管収縮作用をもつ（ステッドマン医学辞書）。 |
| ハム、ソーセージ、ベーコン | 亜硝酸塩（ 防腐剤として使用されている） | |
| コーヒー、紅茶、コーラ | カフェイン | コーヒーなどの摂取が多い場合、中断した時に片頭痛が誘発されることがある。 |
| 化学調味料、醤油、レトルト食品、缶詰、スナック菓子 | グルタミン酸ナトリウム | |
| その他 | 人工甘味料（ アスパルテーム）、ビタミンE |
対処方法
基本的には薬物療法。痛むところを冷やしたり、カフェインを取ったりという方法もあるが、薬を飲むのが手っ取り早い。
市販薬は、基本的に痛みを和らげるだけで、血管の拡張や炎症を治めるわけではないので、トリプタン系の薬で、直接原因を治すのが良いと思う。
